Odtłuszczony mielony ostropest plamisty – doskonale smakuje dodane do musli, sałatek, zup, sosów, past i wypieków, a także do picia w ciągu dnia.

Owoc ostropestu plamistego do pieczenia i smażenia, jako dodatek do musli i sałatek oraz, po zmieleniu, do zaparzania.

Siemię lniane brązowe – jako dodatek do musli, sałatek, past oraz do pieczenia, smażenia i zaparzania.

Siemię lniane odtłuszczone, mielone – jako dodatek do musli, sałatek, past oraz do pieczenia, smażenia i zaparzania.